「悪口」について

■悪口言ってる自覚ありますか

他人の悪口は言わない方がいいです。

当たり前の事だけど、他人の悪口を言っていませんか？

私は言ってしまう事が多々あります。

何故ならその人から嫌な気分にされたり、思うように事をしてくれないからです。

例えば職場では、

・仕事が沢山あるのに上司から別の仕事を頼まれて逼迫してしまい、同僚に上司の悪口を言ってストレス発散。

家では、

・洗い物を進んでしないダンナさんの悪口を娘に。

・お風呂に直ぐに入らず、私が入る直前に入ってしまう娘に対しての悪口をダンナさんに。

■ふと気がつく

職場では、私以上に上司の悪口を言っている人がいます。　

その時は私以外にも上司の事をよく思っていない人がいるんだな、と仲間意識が強くなったり嬉しくなったりする事もあるんだけど、

いつも聞かされていると疲れるんだよ。

それ、上司に言って改善してもらえる余地ありそうだよ？って思う事もしばしば。

でも、ふと気が付いた。

家での自分もこんな感じじゃね？

ダンナさんや娘に悪口、しかも家族のって、、

最悪なお母さんだー！

って事に気がついた。みんな気分良くないはず。

私はアホだー。

というわけでこの歳でこんな事に気がついた。

ただ、

悪口をこれから一切言いません！

人の悪口も聞きません！

っていうのはやっぱり無理なので、

・言わなくてもいい悪口は言わない

・聞いた悪口は軽く受け流す

出来るだけそうする。

きっとその方が気持ちが重くならない。

実は悪口を言ってる時って、意外と心が軽くならない。

言った瞬間スッキリしても後味は良くないと思う。

心新たに生きて行こうと決めた母でした。